1000 mg de vitamina C con administración y absorción superiores.
La vitamina C liposomal proporciona este nutriente esencial hidrosoluble en una presentación liposomal única. Los liposomas son esferas compuestas de fosfolípidos, los principales componentes de las membranas celulares que facilitan la administración intracelular de nutrientes. Gracias a esta estructura, los liposomas se unen fácilmente a las membranas celulares para facilitar la administración intracelular de nutrientes(1). Debido a esta tecnología de administración mejorada, los nutrientes administrados en forma liposomal ofrecen una absorción y biodisponibilidad superiores, con una absorción 1.3 1.8 veces mayor(2). Cada porción de 5 ml (aproximadamente 1 cucharadita) de esta fórmula con sabor a limón proporciona 1000 mg de vitamina C como ascorbato de sodio.
| Ingredientes destacados | Descripción |
| Vitamina C (1000 mg) | En forma de ascorbato de sodio por porción de 5 ml |
| Tecnología liposomal | Mejora la biodisponibilidad y la absorción |
| Ascorbato de sodio (130 mg) | Forma suave y bien tolerada de vitamina C |
| Beneficios | Descripción |
| Equilibrio redox | Favorece el equilibrio redox (3) |
| Sistema inmunológico | Apoya la función inmunológica (4) |
| Síntesis de colágeno | Promueve la síntesis de colágeno (4,5) |
| Neurotransmisores y hormonas | Apoya la síntesis de neurotransmisores y hormonas(6) |
| Fosfolípidos | Derivados de la lecitina de girasol(7) |
| Sabor | Aromatizado naturalmente con aceites cítricos(7) |
| Libre de alérgenos | Sin gluten, sin lácteos y sin soja; sin OMG(7) |
Equilibrio redox
Una de las funciones principales de la vitamina C es promover el equilibrio redox, actuando como donante de electrones o agente reductor. La vitamina C reduce las especies reactivas de oxígeno (ROS) para mitigar sus efectos potencialmente dañinos(3). Además, la vitamina C participa en la regeneración de otros antioxidantes, como el glutatión y la vitamina E (5) .
Función inmunitaria
La vitamina C favorece el funcionamiento normal del sistema inmunitario, tanto en el sistema inmunitario innato como en el adaptativo. Las respuestas inmunitarias suelen generar especies reactivas de oxígeno (ROS) y un exceso de estrés oxidativo. Algunas células inmunitarias, como los fagocitos, liberan ROS como parte de los procesos para eliminar o desactivar posibles patógenos. La vitamina C puede reducir las ROS y, por lo tanto, limitar el daño potencial que estas pueden causar(4).
Cofactor enzimático
La vitamina C también actúa como cofactor enzimático, incluyendo enzimas clave que participan en la biosíntesis de colágeno, la biosíntesis de norepinefrina, la biosíntesis de carnitina, el metabolismo de la tirosina y la desmetilación de histonas (8) . La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno. Actúa como cofactor de las dioxigenasas dependientes de hierro alfa-cetoglutarato no hemo, incluida la prolil 3-hidroxilasa. La vitamina C dona electrones para la hidroxilación de prolina y lisina en el procolágeno. Además, ayuda a mantener el hierro en estado reducido, catalíticamente activo, para reactivar la enzima(9) .
Salud cerebral
La vitamina C también puede favorecer la salud cerebral, el estado de ánimo y la función cognitiva. Desempeña un papel en la diferenciación neuronal, la maduración, la formación de mielina y la modulación de los sistemas colinérgico, catecolaminérgico, monoaminérgico, GABAérgico y glutamatérgico(10). La vitamina C también afecta a la neurotransmisión sináptica, modulando la unión a los receptores y regulando su liberación, y actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores(11). También favorece un estado antioxidante saludable en el cerebro(10) . Una revisión sistemática halló que los niveles bajos de vitamina C estaban asociados con el deterioro cognitivo(12) .
Salud Suprarrenal: Control de la hipercortisolemia:
La vitamina C funciona como un regulador natural ante el estrés crónico. Según la investigación de Beglaryan, este nutriente ayuda a frenar la producción excesiva de cortisol (la hormona del estrés) al actuar directamente sobre las glándulas suprarrenales. Al reducir estos niveles elevados, conocidos como hipercortisolemia, la vitamina C protege al cuerpo del desgaste físico y mental, facilitando una recuperación más rápida y un mejor equilibrio emocional ante las tensiones diarias(6)
Salud suprarrenal: Prevención de la fatiga suprarrenal:
La fatiga suprarrenal ocurre cuando se produce una disminución funcional de las glándulas suprarrenales secundaria al estrés crónico, presentándose síntomas como la fatiga, alteraciones del sueño, y dificultada para afrontar el estrés con ritmos circadianos de cortisol y neuroendocrinas alterados. Las glándulas suprarrenales requieren concentraciones altas de vitamina C como cofactor para su función fisiológica, al participar en la síntesis de catecolaminas y corticosteroides(13). Las glándulas suprarrenales se encuentran entre los órganos con mayor concentración de vitamina C en el organismo humano, participando activamente en la respuesta fisiológica al estrés y en la función del eje hipotálamo–hipófisis–suprarrenal (HPA) (13).
Administración liposomal
La Vitamina C liposomal de Designs for Health utiliza partículas de tamaño reducido (50-400 nm), lo que garantiza una absorción superior tanto en la mucosa bucal como en el tracto digestivo(1). Esta tecnología actúa mediante un doble mecanismo: una parte libera el nutriente directamente en las células intestinales y otra se absorbe intacta a través de las células M (placas de Peyer), enviando la vitamina directamente al sistema linfático e impulsando la respuesta inmune(14) . Además, al ser partículas más pequeñas, permanecen más tiempo en circulación sanguínea antes de ser eliminadas, lo que permite que los tejidos diana aprovechen al máximo sus beneficios(15) .
A continuación, se ejemplifica en una tabla, las diferentes presentaciones que hay de vitamina C, beneficios de cada una, y limitantes
Comparación de formas de vitamina C
| Forma | Biodisponibilidad | Limitaciones | Aplicación clínica | Referencias |
| Liposomal | Alta; puede mejorar absorción y distribución celular | Evidencia clínica comparativa sigue en estudio | Alternativa cuando se busca mayor eficiencia o mejor tolerancia GI | Gopi S, Balakrishnan P. J Diet Suppl. 2021. / Purpura M, et al. Nutrients. 2022. |
| Oral (cápsulas/tabletas) | Moderada; absorción saturable dependiente de dosis | Disminución de absorción a dosis altas; efectos GI | Suplementación general y prevención | NIH. Vitamin C Fact Sheet for Health Professionals. |
| Efervescente | Similar a formas orales; absorción rápida | Puede contener sodio/azúcares | Alternativa para mejorar adherencia | NIH. Vitamin C Fact Sheet for Health Professionals. |
| Intravenosa (IV) | Muy alta; biodisponibilidad completa | Requiere supervisión médica; mayor coste | Uso en contextos clínicos específicos | Padayatty SJ, Levine M. Oral Dis. 2016. |
Nota: La absorción intestinal de vitamina C es saturable (SVCT1). Las formulaciones liposomales pueden mejorar la biodisponibilidad, aunque la evidencia clínica comparativa sigue en evaluación.
Bibliografía
1. Łukawski M, Dałek P, Borowik T, Foryś A, Langner M, Witkiewicz W, et al. New oral liposomal vitamin C formulation: properties and bioavailability. J Liposome Res. 2020 Jul 2;30(3):227–34. doi:10.1080/08982104.2019.1630642 PubMed PMID: 31264495.
2. Carr AC. Do Liposomal Vitamin C Formulations Have Improved Bioavailability? A Scoping Review Identifying Future Research Directions. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2025 Jul 1;137(1). doi:10.1111/BCPT.70067 PubMed PMID: 40506693.
3. Padayatty SJ, Levine M. Vitamin C: the known and the unknown and Goldilocks. Oral Dis. 2016;22(6):463–93. doi:10.1111/ODI.12446 PubMed PMID: 26808119.
4. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov 1;9(11). doi:10.3390/NU9111211 PubMed PMID: 29099763.
5. Grosso G, Bei R, Mistretta A, Marventano S, Calabrese G, Masuelli L, et al. Effects of vitamin C on health: a review of evidence. Front Biosci (Landmark Ed). 2013 Jun 1;18(3):1017–29. doi:10.2741/4160 PubMed PMID: 23747864.
6. Beglaryan N, Hakobyan G, Nazaretyan E. Vitamin C supplementation alleviates hypercortisolemia caused by chronic stress. Stress Health. 2024 Jun 1;40(3). doi:10.1002/SMI.3347 PubMed PMID: 38010274.
7. Brady DM, Whitmire K. Liposomal Vitamin C 1,000 mg of Vitamin C with Superior Delivery and Absorption [Internet]. doi:10.1111/odi.12446
8. Vitamin C | Linus Pauling Institute | Oregon State University [Internet]. [cited 2026 Apr 30]. Available from: https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-C
9. Young JI, Züchner S, Wang G. Regulation of the Epigenome by Vitamin C. Annu Rev Nutr. 2015 Jul 17;35(1):545–64. doi:10.1146/ANNUREV-NUTR-071714-034228 PubMed PMID: 25974700.
10. Harrison FE, May JM. Vitamin C function in the brain: vital role of the ascorbate transporter SVCT2. Free Radic Biol Med. 2009 Mar 15;46(6):719–30. doi:10.1016/J.FREERADBIOMED.2008.12.018 PubMed PMID: 19162177.
11. Covarrubias-Pinto A, Acuña AI, Beltrán FA, Torres-Díaz L, Castro MA. Old Things New View: Ascorbic Acid Protects the Brain in Neurodegenerative Disorders. International Journal of Molecular Sciences 2015, Vol 16, Pages 28194-28217. 2015 Nov 27;16(12):28194–217. doi:10.3390/IJMS161226095 PubMed PMID: 26633354.
12. Travica N, Ried K, Sali A, Scholey A, Hudson I, Pipingas A. Vitamin C Status and Cognitive Function: A Systematic Review. Nutrients. 2017 Sep 1;9(9):1–21. doi:10.3390/NU9090960 PubMed PMID: 28867798.
13. Patak P, Willenberg HS, Bornstein SR. Vitamin C is an important cofactor for both adrenal cortex and adrenal medulla. Endocr Res. 2004;30(4):871–5. doi:10.1081/ERC-200044126 PubMed PMID: 15666839.
14. He H, Lu Y, Qi J, Zhu Q, Chen Z, Wu W. Adapting liposomes for oral drug delivery. Acta Pharm Sin B. 2018 Jan 1;9(1):36. doi:10.1016/J.APSB.2018.06.005 PubMed PMID: 30766776.
15. Nagayasu A, Uchiyama K, Kiwada H. The size of liposomes: a factor which affects their targeting efficiency to tumors and therapeutic activity of liposomal antitumor drugs. Adv Drug Deliv Rev. 1999 Nov 10;40(1–2):75–87. doi:10.1016/S0169-409X(99)00041-1 PubMed PMID: 10837781.