Suplementación para ayudar a restaurar el sueño de calidad
El sueño de calidad es esencial para activar el sistema “glinfático” del cerebro. Las células de la glía son célu...
El eje hipotálamo-hipofisario-adrenal está compuesto por un sistema complejo de hormonas y mecanismos de retroalimentación que coordinan la respuesta fisiológica al estrés. En caso de hiperreactividad, la función suprarrenal y la actividad hormonal se elevan, lo que provoca un aumento de la síntesis y liberación de glucocorticoides (cortisol, cortisona)…
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